库巴西谈作息与饮食:睡足9小时 表现好奖励汉堡
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巴萨年轻后卫库巴西近日分享了自己的日常生活习惯。这位小将透露自己非常注重睡眠,每天要保证9小时的休息时间。训练和课程安排紧凑,上午训练后下午3点到晚上8点上课,欧冠比赛日则调整作息。
谈及社交媒体时,库巴西表示自己不会过分关注网络评论:"足球世界里人人都有观点,但我不太在意这些。"他认为手机只是用来适当消磨时间的工具。
在饮食方面,库巴西保持着均衡营养的习惯,但也会在比赛表现优异时给自己一点小奖励。"如果踢得好,赛后我会犒劳自己一个汉堡。"他笑着说道。这种张弛有度的生活方式,或许正是这位新星快速成长的关键。
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